Ioga per nens a Garbí Obert

Aquest any hem iniciat una nova activitat a Garbí Obert que ha arribat amb molta força

image_print

Aquest any hem iniciat una nova activitat a Garbí Obert la qual ha arribat amb molta força. Amb dos grups d’alumnes des d’Educació Infantil 3 fins a 3r d’Educació Primària.

Hem creat aquest espai que té com a objectiu apropar la pràctica del Ioga als més petits. A partir de jocs motrius i d’imaginació, la representació d’històries, dinàmiques d’expressió corporal i l’aprenentatge de les diferents postures, els nens i nenes podran millorar la seva consciència corporal, l’elasticitat, la coordinació i l’equilibri, els hàbits posturals, així com aprendre tècniques de respiració i relaxació.

Tot això d’una manera divertida per tal que els infants que participen s’ho passin d’allò més bé a més a més de tots els beneficis, demostrats científicament, que aporta la pràctica del Ioga per als més petits com és la flexibilitat en les articulacions, la millora dels hàbits posturals de la columna vertebral i un gran etcètera.

Des d’aquestes línies volem també donar un reconeixement a les seves professores, la Charlotte Mandri, professora de l’Escola i l’Anna Flores, antiga alumne.